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부산 벚꽃놀이 가능한 장소 (온천천, 달맞이고개, 삼락공원)

부산은 해안 도시로 유명하지만, 봄이 되면 도심 곳곳이 벚꽃으로 물듭니다. 온천천, 달맞이고개, 삼락공원 등은 부산에서 벚꽃놀이를 즐기기에 최적의 장소로 손꼽히며, 각기 다른 매력을 자랑합니다. 이번 글에서는 이 세 곳의 특징과 추천 코스를 소개합니다.1. 온천천 – 도심 속 벚꽃 산책로부산 동래구와 연제구를 가로지르는 온천천은 벚꽃 명소로 유명합니다. 온천천을 따라 조성된 산책로는 5km가 넘으며, 봄철이면 벚꽃이 터널을 이루어 환상적인 분위기를 자아냅니다.산책 코스 추천: 온천천 시민공원에서 시작해 연산교까지 걷는 코스는 가장 인기 있는 루트입니다.야경 명소: 밤에도 조명이 더해져 아름다운 벚꽃 야경을 감상할 수 있습니다.주변 즐길 거리: 근처 부산대, 동래시장 등 다양한 먹거리와 쇼핑 명소가 있습니..

2025. 3. 25. 14:15

다이어트

다이어트, 숫자가 아닌 나를 찾아가는 여정

다이어트는 단순히 몸무게를 줄이는 일이 아니다. 나에게 다이어트는 나 자신을 더 잘 이해하고, 나를 돌보는 과정이었다. 흔히들 다이어트라고 하면 ‘먹고 싶은 걸 참아야 한다’거나 ‘운동을 힘들게 해야 한다’는 생각이 먼저 떠오른다. 하지만 나는 그 과정에서 내 몸과 마음이 원하는 것을 들여다보는 법을 배웠다. 숫자에 집착하던 시간들 처음에는 숫자에 집착했다. 아침마다 체중계를 확인하고, 조금이라도 늘어나면 기분이 가라앉았다. 저울 위의 숫자가 내 하루의 감정을 결정하는 듯했다. 하지만 그렇게 할수록 다이어트는 지치는 싸움이 되었다. 몸무게가 줄어도 만족스럽지 않았고, 늘어나면 무력감이 들었다. 그러다 문득 생각했다. ‘나는 왜 살을 빼고 싶을까?’ 예뻐지고 싶어서? 더 건강해지고 싶어서? 남들에게 인정받..

2025. 3. 25. 10:15

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초등부터 준비하는 과학고 입학 로드맵

과학고 입학을 목표로 하는 학생이라면 초등학교부터 체계적인 준비가 필요합니다. 수학·과학 실력뿐만 아니라 창의적 문제 해결 능력, 자기주도 학습 습관, 면접 및 자기소개서 준비까지 고려해야 합니다. 이 글에서는 초등학교부터 과학고 입학을 준비하는 로드맵을 상세히 안내합니다. 1. 초등 저학년: 기초 학습 습관 형성과학고 입학을 위한 준비는 단순한 성적 관리가 아니라, 학습 태도와 사고력을 기르는 것이 핵심입니다. 초등학교 저학년(1~3학년) 시기에는 수학과 과학에 대한 흥미를 높이고, 자기주도 학습 능력을 키우는 것이 중요합니다.① 수학·과학 흥미 유도교과서 외에도 다양한 실험 키트, 과학 동화, 수학 퍼즐 등을 활용하여 자연스럽게 관심을 유도하세요."왜 그럴까?"라는 질문을 던지며 탐구하는 습관을 길러..

2025. 3. 24. 16:42

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과자야 .. 굿바이

살을 뺐다고 끝난게 아니었다.분명히 많이 먹지 않는데..계속 살이 찐다.하루에 0.5kg씩...어떨땐 나를 속이기도 했다. 0.3kg.....이상하다........운동강도는 더 높아지고...심지어 새벽에 매일 공복유산소...매일저녁 덤벨근력.......그런데도 살이 찐다. 피자도 먹지않고치킨도 안먹었다고!!!!!!!!!!!!!! 한가지...계속 먹은것은.....과자(쿠키,스낵을 비록한 모든것)너였구나!! 과자를 먹어서 포만감이 없어 안먹은거라 착각했었나....그렇지만 어떻게 끊지...이제 먹기 시작한것 같은데...햐.... 오늘부터 일주일간 끊어보고............................................햐.............................................

2024. 8. 8. 13:43

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운동은 다이어트와는 아무런 상관이 있다?없다!

매일 아침 5시에 기상해서 런닝머신을 탄다..40분정도... 다이어트를 하고 나서 운동을 하지 않으면 불안해서 였을까... 만보기에 6000보가 찍히지 않으면 심적으로 안정이 되지 않아서였을까... 구정 때 나름 식단조절을 할거라고 다짐하고 다짐해서 밀려들어오는 찌짐과 튀김의 유혹에서 벗어나고자 했지만 연휴의 여유로움과 만성운동으로 다져진 몸을 믿고 나의 이성과 정신을 홀려놓았기에 살이 쪄 버렸다. 이제는 화도 나지 않는다. 먹으면 살이 찌고 안먹으면 살이 안찌는걸... 운동이고 나발이고 안해도 먹으면 살찌고 안먹으면 살이 안찐다는걸...알고 있기에 내몸으로 테스트를 한적이 있다. 1. 점심굶기 2. 저녁굶기 3. 점심조금먹고, 저녁도 조금먹기 결과는 ... ... 당연히 2번 저녁굶기 1. 점심굶기 -..

2024. 2. 15. 14:01

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'인스타브레인' 을 읽고..

자청이 무조건 읽으라고 권하는 첫책...이라니 제목도 핫하구만 "인스타브레인" 회사 도서관에 있길래 바로 GET! 안데르스 한센 지음 | 김아영 옮김 두근두근 .... ‘내가 이제 무언가를 시작하게 되는건가’ 라는 마음으로 읽기 시작한 책이다. 자청의 첫책이라는 영향력도 있었고, 기나긴 20대와 30대에 책을 읽어보려는 노력도 생각도 없었던 나에게 변화가 찾아온 첫 걸음이었으니까.. 핫한 인스타그램의 “인스타” 라는 첫 단어부터 “브레인” 이라는 뭔가 의미심상한 제목까지... 뇌가 어떻게 작동되는가에 대한 설명이 담겨있을 것 같아 무척이나 기대가 되던 책이다. 1장. 우리뇌는 아직 수렵 채집인이다. 2장. 우울증은 뇌의 보호전략 3장. 몸이 되어버린 신종 모르핀, 휴대전화 4장. 집중력을 빼앗긴 시대, ..

2024. 2. 5. 16:10